Das Kommunikations-Journal unterstützt dabei:
Für wen?
Unser Kommunikations-Journal richtet sich an Führungskräfte und Mitarbeiter, die ihre Kommunikationsfähigkeiten verbessern und ein harmonisches Arbeitsumfeld schaffen möchten. Egal, ob erfahrener Manager neu in einer Führungsposition oder einfach nur als Mitarbeiter, dieses Journal hilft dabei, die eigene Kommunikationsfähigkeiten zu reflektieren und damit zu optimieren.
Inhalt
Das Kommunikations-Journal bietet strukturierte Reflexionen und Übungen zu den wichtigsten Aspekten der Kommunikation:
1. Bewusstsein und Achtsamkeit:
Lernen Worte und Handlungen bewusster wahrzunehmen.
2. Empathie:
Ein tieferes Verständnis für die Gefühle und Perspektiven Ihrer Gesprächspartner entwickeln.
3. Aktives Zuhören:
Fähigkeit verbessern, wirklich zuzuhören und Missverständnisse zu vermeiden.
4. Positive Fehler- und Feedbackkultur:
Eine offene und konstruktive Arbeitsatmosphäre fördern.
5. Unternehmenskultur:
Sicherstellen, dass die eigene Kommunikation im Einklang mit den Werten und Zielen des Unternehmens steht.
6. Emotionen erkennen und verarbeiten:
Die R-A-S-T Methode nutzen, um Emotionen effektiv zu managen.
Details
Das Journal ist in tägliche, wöchentliche und quartalsweise Reflexionen unterteilt:
Zusätzlich enthält das Journal praktische Werkzeuge wie das Kommunikationsrad, das Ihnen hilft, Ihre Fortschritte zu visualisieren und gezielte Verbesserungen zu planen.
© zemanek 2024
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